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女子回家路上被冷风吹成面瘫(三个预防面瘫的小妙招送给你)

作者:启明星的指引   2022-01-05 17:01

江苏的一位女士经常熬夜加班,在深夜骑车子回家,第二天起床后被诊断为“面瘫”。冬天夜里的风冷,谁能想到吹上一下还会导致“面瘫”。听到这个消息着实吓了一跳。经常骑车子上下班的小伙伴有没有什么感想。


女子回家路上被冷风吹成面瘫(三个预防面瘫的小妙招送给你)(图1)


随着气温的降低,平时大家一定要注意保暖,不要图省事不做任何防寒措施就骑车子。要远离风口,在骑车子出门前一定要戴好口罩头盔。避免出现像江苏这位女士的情况。如果在冬天吹风后感觉自己的脸部有不适的症状要及时就医进行治疗。很多人都听说过面瘫,但是不知道面瘫是哪些原因造成的,我们一起来看一看。


女子回家路上被冷风吹成面瘫(三个预防面瘫的小妙招送给你)(图2)


1、风寒侵袭

文章开头提到的那位女士,就是因为风寒侵袭导致的,这是我们大家都没有想到的一个因素,在我们的脸部受到风寒的侵袭时,面部的血管会发生痉挛,从而引起神经组织水肿,缺血导致面瘫。在冬天,大家一定要重视起来。


2、饮食

吃饭对我们来说是很重要的,每日三餐都不能少。如果不注重饮食规律,就会引发一些疾病,平时如果过量地食用牛奶、蛋类、海鲜就会使不良物质侵害神经系统,引起短暂的痉挛。如果比较严重就有患上面瘫的风险。


女子回家路上被冷风吹成面瘫(三个预防面瘫的小妙招送给你)(图3)


3、心理因素

除了饮食和风寒之外,心理也是其中一个因素。一些面瘫患者是因为长期心情低落导致的,平时多注意自己的心情,如果感觉到自己的情绪比较低落的时候,一定要转移自己的注意力,做一些自己感兴趣的事情,保持自己心情愉悦。


很多人感觉面瘫离我们很远,但是我们在生活中做好预防还是很重要的。


1、经常锻炼身体

很多人没有锻炼身体的习惯,导致身体免疫力比较低,平时可以根据自己的情况制定锻炼身体的计划,增强自身抵抗力。


2、户外做好防护措施

目前正处在冬季,户外温度比较低,有时候风也比较大,在外出时可以做好防护,除了在冬季,只要户外风比较大,就需要做好防护。避免风大对面部造成损害。


女子回家路上被冷风吹成面瘫(三个预防面瘫的小妙招送给你)(图4)


3、注意补充营养

在平时要保持良好的饮食习惯,保持营养均衡,平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充身体所需要的维生素。

引起面瘫的原因还是很多的,目前对我们来说最近的就是户外的寒风。工作固然重要,但也要注意身体健康。

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